アンガーマネジメント、怒り、コントロール、育児、仕事

生活に関すること

あなたが最近【怒った】のはどんなことですか?《後悔しないためにアンガーマネジメントで怒りをコントロール》

最近、つい怒ってしまったことってありますか? 本当は怒りたくないし、イライラしたくないのに、でも怒ってしまうことってありますよね。 怒った後に「あーまたやっちゃった」と後悔するのも切ないものです。   それとは…