自分らしく生きる

自分らしく生きることについて発信。精神論から趣味まで。この情報社会で自分らしく生きることの大事さをお伝え。

日々のつぶやき

【オズモポケット】YouTubeを始める方にも最適!日常動画を撮るにはこのカメラをおすすめします!

わたしは昔からカメラや動画が好きでした。そんなわたしが、今回はオズモポケットのレビューとオススメをしたいと思います。 リンク おすすめポイントまとめ 手のひらに収まるサイズ感と手軽な操作性は使い勝手カンペキです。 画質も…

筋トレ頑張るよ!

【フレックスベル】ホームジムでおすすめのダンベルはこれ一択!<その理由と使っている感想>

コロナの影響もあり、自宅でトレーニングが出来るホームジムが人気ですね! わたしも以前から自宅の一室をジム化しておりまして、パワーラックやWバーなどで筋トレを楽しんでおります。 そんな中、絶対的にオススメしたいのが可動式ダ…

自分らしく生きる

【親孝行しよう】すべきは今|<子どもが考えている親孝行>と<親が考えている親孝行>の違い

おはようございます、こばです。 私は35才、3人の子どもの親であり、両親の子どもでもあります。 現在両親は70代を超えており、母親は年金暮らし、父親はまだ工場で働く会社員です。 徐々に年をそっていく両親をみて、寂しくもあ…

自分らしく生きる

イライラを引きずらない方法|短気で悩んでいる方へ:ポイントは【承認欲求】と【課題の分離】<アドラー心理学>

タイトルにある「短気で悩んでいる方」というのは、他でもない以前の私です。 表面上は穏やかな人に移っていた私ですが、内心は短気で、すぐイライラしていました。 表面上は穏やか…ということは、そのイライラを全て内側にしまってい…